مکمل تقویت کننده پوست

مکمل تقویت کننده پوست چیست؟

مکمل تقویت کننده پوست (Skin strengthening supplement) از جمله محصولاتی است که سلامت درونی و ظاهری پوست را بهبود می بخشد. با توجه به بررسی های انجام شده به دلیل اینکه مکمل های تقویت کننده پوست از ویتامین ها، کاروتنوئیدها، توکوفرول ها، فلاونوئیدها و انواع عصاره گیاهی تشکیل شده اند، خاصیت ضد اکسیدانی بسیار قوی دارند و برای افزایش جوانی پوست مناسب هستند.

اهمیت مراقبت از پوست با مصرف مکمل

امروزه مراقبت از پوست امری مهم است و باید بخشی از برنامه روزانه خود را به حفظ سلامت و بهبود آن اختصاص دهید. چرا که پوست، بیشترین عضو از بدن را تشکیل می دهد و نخستین کاری که متخصصان و کارشناسان سلامت، برای داشتن پوست سالم به شما توصیه می کنند، این است که از ویتامین های مفید و تاثیرگذار پوست مانند ویتامین های D ،C ،K و E استفاده کنید.

به طوری که مطمئن شوید پوست شما به اندازه کافی ویتامین ها را جذب می کند؛ زیرا این فرآیند نقش قابل توجهی در جوانسازی و سلامت پوست ایفا می کند. ویتامین ها می توانند چروک پوست، نقاط و لکه های تیره، جوش های زیر پوستی، سفت و خشکی و قرمزی را کاهش دهند. در حالت کلی، ویتامین های پوست به صورت مکمل تولید و عرضه می شوند و شما می توانید به راحتی با خرید این محصولات از تمامی مزایای آن بهره مند شوید.

مزایای استفاده از مکمل تقویت کننده پوست

• این مکمل‌ ها با از بین بردن سلول‌ های مرده لکه ‌های پوستی را از بین می ‌برد.
• مکمل ‌ها با افزایش کلاژن منجر به کاهش چین و چروک ها و انعطاف ‌پذیری پوست می ‌شود.
• این مکمل‌ ها با از بین بردن چربی اضافی پوست مانع ایجاد آکنه و بهبود آن می شوند.
• مکمل ‌های تقویت کننده با افزایش رطوبت و آبرسانی به پوست باعث افزایش لطافت، طراوت و روشنایی پوست می ‌شود.
• حفاظت از پوست در برابر آسیب های محیطی مانند آلودگی هوا، اشعه UV

استفاده از مکمل تقویت کننده پوست برای چه نوع پوست هایی مناسب است؟

مکمل تقویت کننده پوست می تواند برای انواع پوست ها مناسب باشد که از جمله آن ها می توان به پوستهای چرب و خشک اشاره کرد:

استفاده از مکمل تقویت کننده پوست برای پوست چرب

پوست چرب می تواند مشکلات متعددی مانند ایجاد جوش های زیر پوستی و آکنه ای را به دنبال داشته باشد. پوست چرب به علت تولید بیش از اندازه چربی، باعث انسداد منافذ می شود و در نهایت جوش ها را ایجاد می کند. از مزیت های مصرف مکمل های تقویت کننده پوست می توان به برطرف کردن مشکلات پوستی از جمله جوش، چربی پوست و کاهش آکنه اشاره کرد.

استفاده از مکمل تقویت کننده پوست برای پوست خشک

از جمله عواملی که باعث خشکی پوست می شوند می توان به کمبود آب بدن، افزایش سن، تغییرات فصلی، آلرژی و کمبود ریز مغذی ها مثل کمبود املاح، مواد معدنی و ویتامین برای پوست اشاره کرد. برای رفع این مشکل، مکمل های گوناگونی تولید می شوند که مهم ترین آن ها مربوط به ویتامین ها است و شما با مصرف آن ها می توانید خشکی پوست خود را درمان کنید.

استفاده از مکمل تقویت کننده پوست چه تاثیری بر روی پوست دارد؟

• کاهش علائم پیری پوست
• از بین بردن سلول های مرده پوست
• پاکسازی و جوانسازی پوست
• از بین بردن کامل چربی های اضافی پوست
• حفظ کردن سلول های پوست انسان از مرگ سلولی ناشی از اشعه خورشید و آپوپتوز
• کاهش چین و چروک
• روشن سازی پوست
• لایه برداری های شیمیایی
• بهبود خون رسانی پوست

لزوم به کار بردن مکمل تقویت کننده پوست

استفاده از مکمل های تقویت کننده پوست می تواند برای موارد مختلفی مفید باشد. برخی از دلایل و لزوم استفاده از آن عبارت است از:

• پیشگیری از افتادگی پوست
• افزایش انعطاف پذیری
• افزایش درخشندگی و براقیت پوست
• جلوگیری از لک شدن پوست و ایجاد جوش و آکنه
• افزایش رطوبت و طراوت پوست
• کمک به حفظ سلامت پوست

ترکیبات مفید و موثر مکمل تقویت کننده پوست

ویتامین A

یکی از مهم ترین مواد مغذی مورد نیاز پوست و بدن ویتامین A است که از ویتامین های محلول در چربی به شمار می رود. این ویتامین با ورود به بدن میزان تولید بافت الاستین و کلاژن پوستی را افزایش می دهد و از افتادگی و پیری پوست جلوگیری می کند. به علاوه واحدهای سازنده ویتامین A که بتاکاروتن نامیده می شوند پوست شما را در برابر عوامل محیطی مانند اشعه UV حفظ می کند و مانع به وجود آمدن لک های پوستی و هیپرپیگمانتاسیون می شوند.

کلاژن

کلاژن فراوان ترین پروتئین موجود در بدن است که علاوه بر استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها، در پوست نیز یافت می شود و جزو مکمل های ضد پیری است. کلاژن افزون بر حفظ سلامت کلی بدن، برای حفظ جوانی و کاهش علائم پیری نیز ضروری است. با توجه تحقیقات انجام شده، مصرف مکمل خوراکی کلاژن پس از چهار هفته باعث بهبود رطوبت پوست و افزایش خاصیت کشسانی آن می شود.

ویتامین C

این ویتامین جزو آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین های محلول در آب است که به افزایش تشکیل کلاژن پوست کمک می کند.

کوآنزیم کیوتن

کوکیوتن در مکمل ها وجود دارد و خاصیت ضد پیری داشته و به طور طبیعی نیز در بدن تولید می شود، ولی با گذشت زمان و با آغاز فرایند پیری، تولید آن کاهش می یابد. مصرف مکمل کوکیوتن یک راه بسیار ساده برای محافظت از پوست، کاهش عمق چین و چروک و کاهش آسیب های ناشی از تابش خورشید است.

ویتامین های گروه B

بیوتین یا B7 یکی از مهم ترین ویتامین های گروه B است که در تهیه مکمل های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. این ویتامین محلول در آب در حفظ سلامت پوست و رفع خشکی آن نقش به سزایی دارد. به علاوه بیوتین فعالیت سلول های پوستی را تحریک می کند و مانع بروز نشانه های پیری می شود.

ویتامین B1 برای کسانی که پوست ملتهب و خشکی دارند، توصیه می شود از مکمل های دارای ویتامین B1 استفاده کنند. این ویتامین باعث هیدراته شدن پوست می شود و از التهاب و خشکی آن جلوگیری می کند. از همه مهم تر خطوط ریز و چین و چروک های پوستی را نیز از بین می برد.

ویتامین B2 ریبوفلاوین یا B2 باعث روشن و شفاف شدن پوست می شود و این عمل را با کاهش تولید چربی طبیعی پوست و لایه برداری ملایم، پوست انجام می دهد و مانع ایجاد آکنه نیز می شود.

ویتامین B9 یا فولیک اسید نقش مهمی در از بین بردن مشکلات پوستی مانند جوش و ترک خوردگی های پوست دارد. به ویژه اگر حس می کنید پوستتان کدر شده و به پاکسازی نیاز دارد، استفاده از مکمل های دارای ویتامین B9 گزینه بسیار ایده آل و فوق العاده ای است. همچنین اگر دچار آکنه های دوره ای و مکرر می شوید، حتما از مکمل های تقویت کننده این ویتامین استفاده کنید.

نکات مهم در انتخاب و خرید مکمل تقویت کننده پوست

یکی از مهم ترین مواردی که باید در خرید مکمل تقویت کننده پوست بسیار مورد توجه قرار بگیرد این است که محصول انتخابی شما اصل و با کیفیت باشد. امروزه با افزایش مکمل های تقلبی و نامرغوب حتما در هنگام خرید، برای اطمینان از اصل بودن مکمل ها، از فروشگاه و مرکزی معتبر خریداری کنید؛ زیرا به علت اشباع بودن بازار وجود مکمل های تقلبی به فور یافت می شود.

هنگام خرید و استفاده از مکمل های تقویت کننده پوست، لازم است حتماً به ترکیبات آن توجه کنید و نمونه هایی که در آن میزان ویتامین های A و E بیش از حد مجاز است خودداری کنید. چرا که این ترکیبات می توانند برای سلامت پوست مضر باشند. در ضمن ترکیبات موجود در مکمل های تقویت کننده را نیز بررسی کرده و از کیفیت و مرغوب بودن آنها مطمئن شوید. همواره از برندهای معتبر و قابل اعتماد که در زمینه عرضه مکمل ها تجربه و سابقه دارند، خرید کنید تا مشکلی برای شما پیش نیاید.

بایدها و نبایدهای مربوط به استفاده از مکمل تقویت کننده پوست

• با اینکه مکمل تقویت کننده پوست به راحتی از داروخانه ها و فروشگاه ها قابل خریداری است، ولی شما باید قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید و پس از تشخیص و تجویز پزشک می توانید از این مکمل ها استفاده کنید.
• از مصرف بیش از اندازه مکمل تقویت کننده پوست خودداری کنید، چرا که امکان دارد باعث بروز عوارض جانبی و مشکلات سلامتی شود.
• به طور معمول مصرف مکمل های تقویت کننده پوست برای زنان باردار و شیرده ممنوع است، پس پیش از مصرف حتما در این باره با پزشک خود مشورت کنید.
• به هیچ عنوان مکمل های تقویت کننده پوست نباید جایگزین درمان های معمول و توصیه شده توسط پزشک شوند.
• مصرف برخی از مکمل ها می تواند با انواع داروها، آنتی بیوتیک ها و سایر مکمل های غذایی تداخل داشته باشد. از این رو قبل از مصرف درباره انواع تداخل های دارویی اطمینان حاصل کنید.
• اگر حساسیت یا مشکلات پوستی دارید، باید قبل از مصرف مکمل های تقویت کننده پوست با پزشک مشورت کنید.

نحوه استفاده از مکمل تقویت کننده پوست

با توجه به تنوع بالای مکمل های تقویت کننده پوست هر یک از آن ها طریقه مصرف خاص خود را دارد. به طوری که نحوه استفاده از مکمل باید با مطالعه دقیق دستورات مصرف آن که در جعبه یا قوطی آن قرار داده شده انجام شود. در ضمن شما باید این مکمل ها را بر اساس نیاز و با دوز و میزان مناسب مصرف کنید تا مشکلات و عوارض جانبی برای شما پیش نیاید. بنابراین باید مقدار، زمان و روش مصرف مکمل را با دقت مطالعه کرده و سپس به آن عمل کنید. نکته قابل توجه این است که شما باید مکمل را به صورت منظم و به موقع مصرف کنید تا بازدهی و اثربخشی مطلوبی داشته باشد.

بهترین و مناسب ترین زمان برای استفاده از مکمل تقویت کننده پوست

با توجه به اینکه مکمل های تقویت کننده پوست از تنوع بالایی برخوردار هستند، زمان استفاده از آن ها نیز متفاوت است. از این جهت بهترین و مناسب ترین زمان برای استفاده از مکمل ها به شرح زیر هستند:

• بعضی از مکمل های پوست همچون ویتامین C و آنتی اکسیدان ها باید با صبحانه مصرف شوند.
• برخی از این مکمل ها اگر قبل یا بعد از ورزش کردن مصرف شوند بازدهی مطلوبی خواهند داشت. به طوری که خونرسانی پوست را بهبود می بخشند و تولید کلاژن را افزایش می دهند.
• بعضی از مکمل ها که خواص آنتی اکسیدانی و ضد چین و چروکی دارند و باید در شب مصرف شوند تا پوست در طول شب بهبود یابد.

عوارض استفاده بیش از حد از مکمل تقویت کننده پوست

مصرف بیش از حد مکمل های تقویت کننده پوست می تواند اثرات مضری بر سلامتی انسان داشته باشد. به عنوان نمونه، استفاده بیش از حد از ویتامین های A و E می تواند باعث ایجاد مسمومیت شود. در حالی که دیگر مکمل های تقویت کننده همچون روغن ماهی می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی مانند سوء هاضمه، اسهال و فشار خون پایین را به دنبال داشته باشند. برای اینکه بهترین نتیجه را از مصرف این مکمل ها دریافت کنید بهتر است همواره دوز توصیه شده را مصرف کنید و در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی، سریعا دوز مکمل خود را کاهش دهید.

قیمت مکمل تقویت کننده پوست

قیمت مکمل تقویت کننده پوست به عوامل مختلفی همچون برند تولید کننده، کیفیت ساخت، نوع مواد و ویتامین های به کار رفته در ساختار آن، حجم محصول و… بستگی دارد. به عنوان نمونه محصولاتی که از مواد و ترکیبات با کیفیت و موثر ساخته شده اند از قیمت بالایی برخوردار هستند.
همچنین محصولات برندهای معروف و نام آشنا در مقایسه با سایر برندها گران تر هستند و در حقیقت هر چقدر مکمل های تقویت کننده پوست کیفیت بالایی داشته باشند قیمت بالایی خواهند داشت. انواع گوناگون این مکمل ها مانند مولتی ویتامین ها، کلاژن ها، قرص های بیوتین، مکمل های پروتئینی و… قیمت های متفاوتی دارند.
حجم محصول نیز در قیمت گذاری آن موثر است؛ یعنی هر چقدر حجم و اندازهی محصول بزرگ تر باشد قیمت گران تری خواهد داشت. نوع بسته بندی مکمل های تقویت کننده نیز قیمت آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد و در حالت کلی انواع برندهای خارجی و ایرانی وجود دارند که برای هر رنج قیمتی با کیفیت بالا و حد الامکان بدون عوارض مکمل تقویت کننده پوست تولید می کنند.

خرید مکمل تقویت کننده پوست اصل برندهای خارجی

فروشگاه ماهشاپ با توجه به سابقه بالایی که در زمینه عرضه لوازم آرایشی و بهداشتی دارد می تواند در خرید انواع مکمل های تقویت کننده پوست رضایت شما را جلب کند. این فروشگاه اینترنتی محصولات، برندهای بسیار معروف را با بهترین کیفیت و اصالت به فروش می رساند.
همچنین از جمله خدماتی که سبب اعتبار و محبوبیت بالای فروشگاه ماهشاپ شده می توان به امکان مقایسه قیمت‌، تنوع محصولات، کیفیت بالا، ارسال سریع، امکان ارسال به تمام شهرها، تضمین اصالت و کیفیت محصولات، داشتن گارانتی و… اشاره کرد.
این مجموعه انواع محصولات تقویت کننده پوست از جمله مولتی ویتامین ها، قرص های کلاژن ساز، قرصهای بیوتین و… را با نهایت کیفیت و تنوع بالا عرضه می کند. بنابراین با خرید از فروشگاه ماهشاپ به پوست خود حس شادابی و جوانی را هدیه دهید.

سخن پایانی

امروزه افراد هزینه های گزافی بابت عمل های زیبای یا بوتاکس و… می پردازند، ولی باز هم نتیجه دلخواه خود را کسب نمی کنند و هزینه این قبیل امور نیز روز به روز در حال افزایش است. از این رو نمی توان دائما برای انجام آن اقدام کرد. یکی از بهترین جایگزین ها، مصرف مکمل تقویت کننده پوست است که انواع ویتامین و مواد معدنی ضد پیری، تقویت و حفظ سلامت پوست را دربردارد.
از جمله مزایای این محصول می توان به شاداب و شفاف کردن پوست، کاهش چین و چروک، از بین بردن لکه ها، آکنه ها و جوش و… اشاره کرد. در نتیجه شما می توانید ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز، پوست خود را با مصرف مکمل های تقویت کننده تامین کنید.

سوالات متداول

1. آیا مکمل های تقویت کننده پوست عوارض جانبی دارند؟

در ساختار مکمل های تقویت کننده پوست عمدتا مواد معدنی و ویتامین ها به کار رفته است. پس در حالت نرمال و تا رفع کمبودهای احتمالی، مصرف آن ها به هیچ عنوان مشکلی نخواهد داشت. در ضمن وجود دوزهای بالای مواد مغذی امکان دارد با بعضی از داروها تداخل داشته باشد و یا در دوران شیردهی و بارداری مشکلاتی بوجود بیاورد. بنابراین قبل از مصرف مصرف مکمل ها حتما با پزشک خود مشورت کنید.

2. آیا مکمل های تقویت کننده پوست باعث افزایش وزن می شوند؟

خیر، در واقع مصرف این ویتامین ها در افزایش وزن شما تأثیر خاصی ندارد و هدف اصلی آن ها حفظ سلامت و تقویت پوست است. البته برخی از این مکمل ها می توانند باعث افزایش اشتهای شما شوند. از این رو اگر در رژیم کاهش وزن هستید و چنین مکمل هایی مصرف می کنید به طوری که کنترل مصرف غذا برای شما دشوار شده حتما به پزشک خود مراجعه کنید.