مکمل لاغری

مکمل لاغری چیست؟

زندگی در دوران تکنولوژی در کنار مزایای بسیار مهمی که دارد، برخی معایب را نیز در پی داشته است که از مهم ‌ترین این معایب، می ‌توان به کاهش میزان تحرک افراد اشاره کرد. کم شدن میزان تحرک ارتباط مستقیمی با افزایش وزن و چاقی دارد که این مورد، برای سلامت جسم خطر آفرین خواهد بود.
از این جهت لازم است حتماً روش ‌های کاهش وزن به منظور از بین رفتن چربی ‌های اضافه مورد استفاده قرار گیرند. یکی از محصولاتی که افراد دارای اضافه وزن معمولاً آن را برای کاهش وزن خود مورد استفاده قرار می ‌دهند، مکمل ‌های لاغری هستند.

این محصولات اغلب در نقش چربی ‌سوز ظاهر می ‌شوند و یا میزان چربی ‌سوزی را افزایش می ‌دهند. همچنین برخی از آن ‌ها نیز در میزان اشتهای فرد تأثیر می ‌گذارند با کاستن از آن و کاهش میل فرد به غذا، به تدریج سبب لاغری خواهند شد. در واقع انواع مختلفی از این محصول تولید و به بازار عرضه شده است که هر کدام هدف و کارآیی خاصی دارد.

ترکیبات موجود در این محصولات سبب تسریع و بهبود روند چربی ‌سوزی و یا کاهش اشتها می ‌شود که این موارد در کوتاه ‌تر شدن زمان کاهش وزن و میزان آن، تأثیر چشمگیری خواهند داشت. با توجه به اهمیت تناسب اندام برای افراد و همچنین تمایل اغلب آن‌ ها برای دستیابی به آسان ‌ترین و سریع ‌ترین روش ‌های دستیابی به آن، میزان تقاضا برای این محصولات را به مقدار قابل توجهی افزایش داده است. مکمل ‌های لاغری اغلب در قالب قرص ارائه می ‌شوند و به صورت خوراکی مورد استفاده قرار می ‌گیرند.

لازم به ذکر است که مکمل‌ های لاغری از برندهای مختلف در بازار عرضه شده ‌اند. اما این موضوع نمی ‌تواند توجیه مناسبی برای به کار بردن انواع این محصولات باشد. چرا که اغلب آن ‌ها از ترکیبات و فرمولاسیون استاندارد برخوردار نیستند و استفاده از آن‌ ها نه تنها موجب لاغری نخواهد شد، بلکه عوارض دیگر را در پی خواهد داشت. لذا لازم است محصول مورد نظر حتماً تأییدیه ‌های لازم را از سازمان غذا و دارو دریافت نماید.

مزایای استفاده از مکمل لاغری

مکمل‌ های لاغری می ‌توانند در جلوگیری از به وجود آمدن بیماری ‌های مزمنی که در اثر چاقی بروز می ‌کنند، جلوگیری کنند و شرایط سلامت جسمی افراد را بهبود ببخشند. هر چند که ممکن است وجود برخی موارد و نکات منفی در رابطه با استفاده از این محصول، موجب ایجاد نگرانی افراد در میزان و شرایط ایمنی، دوز مورد مصرف و عوارض جانبی شوند.

اما یک مکمل لاغری مناسب و با کیفیت به بدن شما کمک خواهد کرد که با به کار بردن یک رژیم غذایی مناسب و پایین آوردن وزن به صورت اصولی، تجربه مطلوب ‌تری از روند لاغر شدن و تناسب اندان خود داشته باشید و آن را تسریع کنید. علاوه بر این موارد، مکمل‌ های لاغری سبب می‌ شوند پس از روند کاهش وزن، بتوانید وزن به دست آمده را حفظ نمایید و از افزایش مجدد آن جلوگیری کنید.

کاهش چربی بدن و خون نیز از دیگر مزایای مصرف مکمل لاغری محسوب می ‌شود که مواردی همچون لاغر شدن شکم و پهلو را در پی دارد و در کل برای سلامت جسم بسیار مفید است. همچنین این محصول در کمتر شدن میزان قند و فشار خون نیز تأثیر بسیار چشمگیری خواهد داشت.

افرادی که بدنسازی را دنبال می‌ کنند، می ‌توانند مکمل ‌های لاغری را با هدف کات و چربی سوزی مورد استفاده قرار دهند. در نهایت با توجه به اینکه مکمل ‌های لاغری به عنوان یک راه کمکی برای درمان چاقی به شمار می ‌روند، می ‌توان مدعی شد که از بیماری ‌های قلبی، دیابت، فشار خون و سایر عوارض چاقی و اضافه وزن نیز جلوگیری می ‌کنند. لازم به ذکر است که برخی از این مکمل ‌ها موجب ایجاد سوخت و ساز به روش مصنوعی در بدن می ‌شوند و به این ترتیب، با افزایش میزان متابولیسم، کاهش وزن را به همراه خواهند داشت.

استفاده از مکمل لاغری برای چه افرادی مناسب است؟

استفاده از راه‌ های دیگر کاهش وزن و لاغری که از عوارض جانبی برخوردار نیستند، همواره به عنوان اصلی ‌ترین روش برای لاغری و تناسب شناخته شده ‌اند. این روش ‌ها که به صورت ورزش ‌های اصولی منظم و رژیم غذایی صحیح و تحت نظر متخصص معرفی می ‌شوند، تأثیر بسیار بالایی در چربی سوزی و در نهایت کم شدن وزن دارند. اما گاهی ممکن است تنها استفاده از این روش ‌ها کارساز نباشد و نتواند افراد را به تناسب اندام و وزن ایده ‌آل نزدیک کند.

در چنین مواقعی اغلب پزشک با بررسی شرایط جسمی فرد، استفاده از مکمل ‌های لاغری مناسب را به وی پیشنهاد خواهد کرد. از مهم ‌ترین مواردی که پزشک با توجه به آن مصرف مکمل لاغری دارای تأییدیه‌ های لازم را توصیه می‌ کند می ‌توان به بیمارهای دیابتیک و شاخص توده بدنی بالای 30 اشاره کرد. این موضوع نشان دهنده این است که لازم است استفاده از مکمل لاغری حتماً با تجویز پزشک و تحت نظر ایشان صورت گیرد که برای موارد خاص رخ می ‌دهد.

چرا که پزشک با بررسی کامل شرایط جسمی فرد، مناسب ‌ترین مکمل را تجویز خواهد کرد و این موضوع، کاهش عوارض جانبی را در پی دارد که سلامت فرد را حفظ خواهد کرد. البته این مورد به عنوان راه‌ حل جانبی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار خواهد گرفت و بدون تغییر سبک زندگی، مصرف این مکمل ‌ها عملاً بی ‌فایده خواهد بود. لازم به ذکر است که بانوان باردار و مادران شیرده از جمله مواردی هستند که نباید مکمل ‌های لاغری را به کار ببرند.

 

لزوم به کار بردن مکمل لاغری

در برخی شرایط ممکن است رژیم غذایی و ورزش به تنهایی نتوانند موجب کاهش وزن و تناسب اندام ایده ‌آل فرد شوند. این موارد علل مختلفی را شامل خواهند شد که از جمله مهم ‌ترین آن ‌ها شرایط جسمی، داشتن بیماری‌ های خاص و یا عدم تأمین مواد مورد نیاز بدن با استفاده از رژیم غذایی است. با به کار بردن مکمل‌ های لاغری این موارد تأمین می ‌شوند و استفاده از آن می ‌تواند افراد را به وزن ایده‌ آل نزدیک ‌تر کند.
اما بدیهی است که استفاده از مکمل لاغری تنها باید تحت نظر پزشک انجام شود تا مصرف آن هیچ گونه تداخلی با شرایط سلامت جسمی نداشته باشد. از این رو می ‌توان گفت الزامی برای به کار بردن مکمل لاغری وجود ندارد و استفاده از این محصولات تنها برای برخی از افراد در شرایط خاص و توسط پزشک توصیه خواهد شد.

انواع مکمل لاغری

مکمل ‌های لاغری پروبیوتیک

پروبیوتیک ‌ها در واقع باکتری ‌های زنده ‌ای هستند که به صورت طبیعی در بافت دستگاه گوارش وجود دارند. اما استفاده از آن ‌ها می ‌تواند تعدادشان را در دستگاه گوارش افزایش دهد و برای آن بسیار مفید و مثمر ثمر واقع شود. با توجه به اینکه این باکتری ‌ها تأثیر مستقیمی در تنظیم میزان اشتها خواهند داشت، می ‌توانند به صورت مستقیم نیز در کاهش یا افزایش وزن مؤثر باشند و باعث تنظیم تعادل باکتری ‌های خوب و بد شوند.

بتا گلوکان

مکانیزم اثر این مکمل به این صورت است که با سیر نگه داشتن فرد در مدت زمان طولانی، می ‌توان پروسه کاهش وزن را آسان ‌تر کند. بتا گلوکان به صورت یک فیبر محلول است که در میان مواد غذایی در جو دو سر و برخی از قارچ ‌ها وجود دارد. لازم به ذکر است که تنظیم فشار خون و کنترل میزان قند از دیگر مزایای این مکمل به شمار می ‌رود.

مکمل پودر پروتئین

از رایج ‌ترین مکمل ‌های لاغری که توسط ورزشکاران نیز مورد استفاده قرار می‌ گیرد، پودر پروتئین وی است و برخی افراد نیز احتمالاً از این مکمل در اسموتی ‌های ورزشی استفاده کنند. تسریع پروسه کاهش وزن در این مکمل در کنار یک برنامه غذایی که میزان کالری آن کنترل شده است، صورت می‌ گیرد. همچنین این مکمل به بافت ‌های عضلانی بدن هیچ آسیبی نمی‌ رساند و آن ‌ها را کاملاً حفظ خواهد کرد.

همچنین استفاده از آن به صورت منظم می ‌تواند به داشتن بافت ماهیچه ‌ای و کم شدن وزن کمک کند. با توجه به اینکه قدرت بدنی در پی بافت عضلانی ایجاد می ‌شود، می ‌توان مدعی شد که این محصول می ‌تواند با افزایش قدرت عضلانی، میزان سوخت و ساز در بدن افزایش دهد که تأثیر بسیاری در لاغری خواهد داشت. همچنین عدم برخورداری این مکمل از قندهای افزوده شده و مواد غیر ضروری، پودر پروتئین وی را به یک منبع پروتئین و مکمل لاغری بسیار مناسب تبدیل کرده است.

مکمل روغن ماهی

امگا3 از فواید بسیاری برای بدن برخوردار است که از مهم ‌ترین این فواید، می‌ توان به کنترل وزن و ممانعت از چاقی اشاره کرد. این ماده از طریق برخی از مواد غذایی همچون تخم کتان، گردو، انواع ماهی و مخصوصاً ماهی سالمون و ... برای بدن قابل دریافت است. اما مکل روغن ماهی نیز به عنوان یکی از منابع بسیار مناسب برای دریافت اسیدهای چرب امگا3 شناخته شده است.

مکانیزم اثر این مکمل لاغری به صورت سرکوب اشتها در فرد انجام می ‌شود که این موضوع، طبعاً کاهش وزن را در پی خواهد داشت. از این جهت می ‌توان گفت افرادی که مواد غذایی دارای این ماده را بیشتر از سایرین در برنامه غذایی خود مورد استفاده قرار می‌ دهند، اغلب احساس سیری دارند. در واقع عدم مصرف تنقلات و میان وعده در این افراد به حداقل میزان ممکن خواهد رسید و از این جهت این افراد میزان کاهش وزن بیشتری را تجربه خواهند کرد.

علاوه بر سرکوب اشتها، افزایش میزان سوخت و ساز چربی بدن نیز از مزایایی است که در پی استفاده از امگا3 ایجاد خواهد شد. بر اساس آزمایش ‌ها و مطالعات انجام شده، مصرف این مکمل با بالا بردن میزان تجزیه چربی و همچنین کاستن از مقدار ذخیره آن، باعث افزایش میزان سوخت و ساز چربی خواهد شد. همچنین این ماده میزان کلسترول LDL (کلسترول بد) را کم می ‌کند و میزان کلسترول HDL (کلسترول خوب) را افزایش می ‌دهد. این موضوع می ‌تواند نقش پر رنگی در حفظ سلامت جسمی ایفا کرده و آن را تضمین کند.

مواد معدنی و ویتامین ‌هایی که موجب افزایش متابولیسم می ‌شوند

در تعریف متابولیسم می ‌توان گفت پروسه ‌ای است که بدن با هدف تجزیه مواد غذایی دریافت شده به انرژی و به منظور تأمین پشتیبانی از فعالیت ‌های مختلف انجام می ‌دهد. از این رو بدیهی است که تمام مواد غذایی که ما در طول شبانه روز آن ‌ها را مورد استفاده قرار می ‌دهیم، در متابولیسم بدن نقش خواهند داشت. متابولیسمی که از سرعت بالایی برخوردار باشد، موجب سوختن سریع ‌تر خواهد شد و به این ترتیب، احتمال افزایش وزن کاهش خواهد یافت.

مصرف برخی از ویتامین ‌ها و مواد معدنی می ‌تواند در تنظیم متابولیسم بدن و کار کردن بهتر آن مؤثر واقع شود. اما بدیهی است که این مکمل ‌ها تنها در کنار داشتن برنامه غذایی سالم می ‌توانند تأثیر مثبت داشته باشند و به تنهایی مثمر ثمر واثع نخواهد شد. بهتر است بدانید که یکی از مواردی که موجب کاهش میزان متابولیسم می ‌شود و آن را کندتر می‌ کند، افزایش سن است.

ترکیبات مفید و مؤثر در مکمل لاغری

کافئین: این ترکیب موجب افزایش متابولیسم بدن و افزایش انرژی می شود.

گارسینا کامبوجیا: این ماده برای کاهش آپتایت و جلوگیری از تبدیل قندها به چربی مفید است.

گرین تی: این ترکیب موجب افزایش اکسیداسیون چربی می شود.

کروم: کنترل سطح قند خون و کاهش آپتایت را بر عهده دارد.

کارنیتین: افزایش سوخت چربی و کاهش چربی های زیر پوستی را انجام می دهد.

فورسکولین: عهده دار تحریک تولید آنزیم ها برای شکستن چربی است.

نکات مهم در انتخاب و خرید مکمل لاغری

به منظور انتخاب و خرید مکمل ‌های لاغری لازم است ابتدا هدف خود از خرید این محصول را مشخص کنید. این هدف می ‌تواند نوع پروتئین لاغری، عضله‌ سازی و دیر هضم را مشخص کند. همچنین لازم است در این رابطه حتماً با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. چرا که شما تنها زمانی می ‌توانید مکمل مورد نظر را مصرف کنید که برای جسم شما هیچ آسیبی در پی نداشته باشد و این موضوع، تنها توسط پزشک تشخیص داده خواهد شد.

مواردی که ممکن است به آن ‌ها حساسیت داشته باشید را در نظر بگیرید و برچسب روی محصول را حتماً مطالعه کنید. توجه کنید که این مواد در ساختار و ترکیبات محصول مورد نظر وجود نداشته باشند. در نهایت از خرید و استفاده از برندهایی که دارای تأییدیه سازمان غذا و دارو نیستند جداً خودداری کنید. چرا که هیچ نظارتی در تولید و عرضه این محصولات وجود ندارد.

بایدها و نبایدهای مربوط به استفاده از مکمل لاغری

بر اساس شواهد تجربی و مطالعات و تحقیقات علمی انجام شده، مشخص شده است که استفاده از مکمل لاغری به تنهایی نمی ‌تواند در تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده ‌آل مؤثر واقع شود. در واقع این روش تنها یک راه کمکی برای کاهش وزن به شمار می ‌رود که لازم است حتماً در کنار رژیم غذایی صحیح و ورزش ‌های اصولی مورد استفاده قرار گیرد. لذا افرادی که قصد لاغری با مکمل را دارند، لازم است این مورد را حتماً در نظر داشته باشند.

همچنین مداومت در استفاده از مکمل ‌های لاغری به عنوان یکی از الزامات محسوب می ‌شود. در صورتی که می‌ خواهید نتیجه کاملاً دلخواه را از مصرف مکمل لاغری دریافت نمایید، حتماً دوره مصرف آن را کامل کنید. لازم به ذکر است که قبل از اقدام به خرید و استفاده از مکمل لاغری، باید از پزشک یا متخصص تغذیه در رابطه با مکمل مورد نظر، راهنمایی و مشورت ‌های لازم را دریافت کنید و محصول مورد نظر را بیشتر از مقدار و دوز پیشنهادی مورد استفاده قرار ندهید.

توجه به ترکیبات مضر مکمل لاغری

در کنار موارد ذکر شده، ترکیبات به کار رفته در مکمل لاغری نیز از اهمیت بالایی برخوردار هستند و لازم است مورد توجه قرار گیرند. برخی از مواد به کار رفته در ترکیبات و مواد تشکیل دهنده مکمل ‌های لاغری ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد و ایجاد حساسیت کند. از این جهت توجه به ترکیباتی که در ساختار محصول مورد استفاده قرار گرفته ‌اند و مورد بررسی قرار دادن آن ‌ها، از ضروریات محسوب می ‌شود.
علاوه بر این موارد، برخی از مکمل‌ های لاغری عرضه شده در بازار، توسط سودجویانی تولید شده است که از تنوع برندهای موجود سوء استفاده می‌ کنند و حتی محصولات آن برند، تأییدیه ‌های سازمان غذا و دارو را دریافت نکرده است. از این رو می‌ توان پی برد که در تولید این محصولات استانداردهای لازم رعایت نشده است و به کار بردن آن‌ ها به هیچ عنوان توصیه نمی ‌شود.

نحوه استفاده از مکمل لاغری

استفاده از مکمل‌ های لاغری اغلب با توجه به نوع مکمل تعیین می ‌شود. با توجه به تنوع در انواع این محصولات، نمی ‌توان روش خاصی را برای تمام آن ‌ها ارائه کرد. اما بدیهی است که بهترین نتیجه و حداکثر میزان اثربخشی تنها زمانی حاصل خواهد شد که محصول مورد نظر را بر اساس تجویز و دستور پزشک خود مورد استفاده قرار دهید. البته در حالت کلی می ‌توان گفت که استفاده از مکمل ‌های لاغری بهتر است قبل از وعده‌ های غذایی و تمرینات ورزشی صورت گیرد.

بهترین و مناسب ‌ترین زمان برای استفاده از مکمل لاغری

در صورتی که دچار چاقی و اضافه وزن شده ‌اید و با توجه به علل مختلف، رژیم غذایی و ورزش در کاهش وزن شما تأثیر چندانی ندارد، می ‌توانید با مراجعه با پزشک و در کنار ادامه روند ورزش و برنامه غذایی، برخی مکمل ‌های لاغری را بر اساس دستور پزشک مورد استفاده قرار دهید. در واقع قرار گرفتن در چنین شرایطی بهترین و مناسب ‌ترین زمان برای استفاده از مکمل ‌های لاغری محسوب می ‌شود.

عوارض مکمل لاغری غیر اصل

با وجود تأثیرگذاری بالای مکمل‌ های لاغری در کاهش وزن، تعداد بسیاری از افراد این مکمل ‌ها را مورد استفاده قرار می ‌دهند. اما بدیهی است که هر دارو و مکملی در کنار مزایای خود، از معایبی نیز برخوردار است که نمی ‌توان آن ‌ها را نادیده گرفت. مکمل لاغری نیز از این قاعده مستثنی نیست.

با این وجود که افراد زیادی این محصول را برای کاهش وزن و لاغری به کار می ‌برند، اما لازم است به منظور جلوگیری از ایجاد عوارض جانبی، قبل از مصرف آن حتماً با یک پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت کنند. از شایع‌ ترین عوارض جانبی که پس از استفاده از مکمل‌ های لاغری غیر اصل ممکن است به وجود بیاید، می ‌توان ضعیف شدن سیستم ایمنی، احساس خستگی، تپش قلب، بالا رفتن فشار خون، افزایش میزان استرس، کاهش میزان گردش خون، کم آبی، افسردگی و بی‌خوابی را نام برد.

بهتر است بدانید در برخی موارد نادر استفاده از مکمل لاغری می ‌تواند حتی مرگ فرد را در پی داشته باشد. البته این مورد اغلب در مورد مکمل ‌هایی رخ می ‌دهد که دارای تأییدیه سازمان غذا و دارو نیستند و تولید آن ‌ها نیز بر اساس استانداردهای لازم صورت نگرفته است. این مکمل‌ ها که اغلب در میزان کاهش وزن تأثیر بالایی دارند، اغلب در باشگاه‌ ها و آرایشگاه‌ ها به فروش می‌ رسند و هیچ گونه نظارتی روی آن ‌ها صورت نمی ‌گیرد.

قیمت مکمل لاغری اصل

قیمت مکمل لاغری بر اساس فاکتورهای مختلفی تعیین می ‌شود. ترکیبات به کار رفته در محصول، میزان استاندارد بودن فرمولاسیون و ترکیبات آن، تأییدیه ‌های محصول از سازمان ‌های مربوطه، نوع مکمل لاغری، برند محصول و ... مواردی هستند که در تعیین قیمت مکمل ‌های لاغری نقش اساسی دارند.

خرید مکمل لاغری اصل برندهای خارجی

فروشگاه ماهشاپ یکی از فروشگاه ‌های بسیار معتبر است که با عرضه محصولات اورجینال، خیال شما را از بابت خریداری محصول اصل راحت می‌ کند. یکی از محصولاتی که در این فروشگاه به فروش می ‌رسد، مکمل ‌های لاغری است. این فروشگاه بهترین مکمل ‌های خارجی را که به صورت کاملاً استاندارد تولید شده ‌اند و تأییدیه ‌های لازم را نیز از سازمان غذا و دارو دریافت کرده ‌اند، به مشتریان خود عرضه می ‌کند. به منظور کسب اطلاعات بیشتر و خرید مکمل لاغری مورد نظر خود، می ‌توانید از طریق همین صفحه از فروشگاه اقدام نمایید.

سخن پایانی

مکمل‌ های لاغری به عنوان یک روش کمکی و جانبی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌ گیرند که لازم است در رابطه با مصرف آن ‌ها حتماً با یک پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت شود. همچنین در کنار استفاده از مکمل ‌های لاغری، داشتن برنامه غذایی مناسب و البته ورزش ‌های اصولی بسیار حائز اهمیت شمرده می ‌شود و لازم است به منظور نتیجه‌ گیری بهتر و دستیابی به نتیجه ایده ‌آل، تمام این موارد در نظر گرفته شود.

هنگام خرید مکمل ‌های لاغری به این نکته توجه داشته باشید که محصول مورد نظر شما از ترکیبات ایمن برایتان برخوردار باشد. برخی از این محصولات ممکن است از ترکیباتی برخوردار باشند که شما به آن حساسیت دارید و به این ترتیب، به سلامتی شما آسیب وارد شود. لازم به ذکر است که از مصرف مکمل ‌هایی که تأییدیه‌ های لازم از سازمان و غذا و دارو را دریافت نکرده‌ اند، جداً بپرهیزید.

سؤالات متداول

1‌. آیا استفاده از مکمل لاغری می ‌تواند به تنهایی موجب کاهش وزن شود؟

خیر؛ به منظور کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده ‌آل لازم است حتماً مکمل لاغری در کنار ورزش یا رژیم غذایی مناسب مورد استفاده قرار گیرد تا نتیجه مطلوب ‌تری حاصل شود.

2‌. چه نوعی از مکمل لاغری برای شرایط جسمی من مناسب ‌تر است؟

استفاده از انواع مکمل ‌های لاغری تنها با توجه به تشخیص پزشک و مشورت با متخصص تغذیه صورت خواهد گرفت و به هیچ عنوان نباید به صورت خودسرانه انجام شود.

3‌. آیا تمام افراد می ‌توانند مکمل‌ های لاغری را مورد استفاده قرار دهند؟

به کار بردن مکمل‌ های لاغری به تمام افراد توصیه نمی ‌شود و لازم است برای مصرف این دست از محصولات، با پزشک مشورت شود تا با بررسی شرایط جسمی شما و در صورت صلاحدید ایشان، استفاده یا عدم استفاده از مکمل لاغری برای شما تعیین شود.

4‌. آیا لازم است مکمل لاغری توسط پزشک و متخصص تغذیه تجویز شود؟

بله؛ نوع مکمل لاغری، دوره استفاده، زمان و دوز مصرفی از مواردی هستند که باید حتماً توسط پزشک یا مشورت با متخصص تغدیه تجویز شوند.

5‌. نحوه استفاده از مکمل لاغری به چه صورت است؟

با توجه به گوناگونی و تنوع در محصولات مکمل لاغری، استفاده از مکمل لاغری در هر نوع متفاوت است. اما در حالت کلی بهتر است این محصولات قبل از انجام تمرینات ورزشی و وعده ‌های غذایی مورد استفاده قرار گیرند.

6. مکمل لاغری اصل را از کجا می توان تهیه کرد؟

به منظور خرید مکمل لاغری اصل برندهای خارجی می توانید از طریق فروشگاه اینترنتی ماهشاپ اقدام نمایید. ما در این فروشگاه محصولات اورجینال را با ضمانت اصالت کالا به مشتریان عرضه می داریم.